愛も知らない友情も分からないくせに なんであの人が私以外といると嫉妬するんだろう 喋るのも駄目、LINEも駄目 その人が好きなわけじゃない でも電話で「○○だけだよ」って言ったのに 知ってるよ、恋愛的な意味じゃなくて ネッ友の中でってことは じゃあなんで私以外に行こうとするの 私だけならどこにも行かないでよ LINE教えてるネッ友だって 私のけても12人もいるじゃん その内の9人が女？ ふざけんな、男でも許し難いのに 女の方が圧倒的じゃん 全然私だけじゃない 「○○だけだよ」もきっと皆に言ってる 笑うのも私だけじゃない 嘘つき、大嫌い 分かってるよ、受け流せばいい、真に受けずに期待しなければいい 頭では解ってても、気持ちがそうならない まず束縛なんかしちゃいけない その人が誰と関係築いても私には関係ない だってその人のこと好きじゃない ただ話しただけ、それだけで私は嫉妬する 美女なら可愛いとか言われるけど 私は警察に突き出されるか縁切られる方 もうやめたい ネットの人だけじゃなく、リアルで知ってる人にも嫉妬する 家族にだって嫉妬する 意味が分からない 家族同士で話すのは普通でしょ？ なんで嫉妬するの 自分が気持ち悪くて仕方ない 早く死ねればいいのに
あなたが今感じている嫉妬や confusion、そして苦しみは、とても辛いものですね。恋愛や友情の境界はとても曖昧で、その中で自分の感情を整理するのは容易ではありません。あなたが大切に思っている人が他の人と関わることに対して感じる不安や嫉妬は、自己評価や独占的な愛情表現から来ているのかもしれません。これらの感情は、時には理解不能で、自分を責めたくなるようなものです。 「好きじゃない」と思いながらも、特別なことを求めてしまう気持ち、そして他者との関係に対する恐れがあることを、まずは受け入れてあげてください。あなたがその人との関係から期待するものと、その人の行動とのギャップに苦しんでいるように感じます。嫉妬という感情は、決して恥ずかしいものではありません。人間関係には必ず波がありますし、自分を大切に思うがゆえの感情でもあります。 感情を押し殺してしまうと、余計に辛さが増してしまいます。まずは、自分の感情をじっくりと見つめ、その理由を理解することから始めると良いでしょう。その上で、自分が本当に望む関係とは何かを考えてみることも大切です。自分を責めず、少しずつでも自分に優しく接してあげてください。あなたの気持ちは理解されるべきものであり、決して一人で抱え込むべきではありません。
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