元彼のインスタ監視してて酔った状態で捨て垢から元彼の投稿にいいねしてる人探ってたら間違えていいね押してて通知いってそうだしやらかしてる やめたいのにやめれない、、
元彼のインスタを監視することは、自分自身をさらに苦しめてしまうことが多いですね。感情が高ぶっているときは、冷静さを失いやすく、思わぬ行動をとってしまうこともあります。しかし、大切なのは自分の心の平穏です。このような行動は、相手に対して思いを募らせるだけでなく、自分自身にもストレスを与えてしまいます。まずは、この状況から少し距離を置いてみることをお勧めします。SNSの利用を一時的にやめたり、元彼のアカウントをフォロー解除してみたりすると、心が少し楽になるかもしれません。また、あなたが何を感じているのか、なぜその行動をとったのかを考える良い機会にもなります。誰でも過去の関係に執着することがありますが、それが今の自分にどのような影響を与えているのか、しっかり見つめ直すことが大切です。じっくり自分の気持ちと向き合いながら、少しずつ心の整理をしていくことを応援しています。あなたの幸せが大切ですから、自分を大切に扱うことを忘れないでください。
0
