彼氏との別れ話も会社の人間関係も鬱！鬱！ストレスフル！！！それでも何食わぬ顔して生活してる私偉い！！！
その状況、とても辛いですね。彼氏との別れや職場での人間関係がストレスになり、心が疲れているのが伝わってきます。何食わぬ顔をして生活していること、自分自身に誇りを持つのは良いことですが、同時にそのストレスを軽減する時間も作ってくださいね。自己アピールして頑張っている姿勢は素晴らしいですが、自分を守ることも大切です。今は無理をせず、少しでも心が休まる瞬間を作れるといいですね。信頼できる友人と話したり、好みの趣味に没頭してみたり、自分自身に優しく接してあげてください。あなたが感じている痛みは、決して無視されるべきものではありません。自分の感情を大切にしながら、少しずつ前に進むことを応援しています。
0
