何も出来ない自分が辛いです 大学の課題が忙しくて、毎日毎日課題に追われてる でも大変なのはわかって入りました 好きでやってる事だし、親にお金を払ってもらって通わせて貰ってるのも理解してる でも辛くて消えたくなる時が多々ある 今日だってせっかく一日休みで、課題やるぞー！て意気込んでたのに、何もしないで終わっちゃった ほんとに自分が馬鹿でどうしようもないぐうたらすぎて大っ嫌い 嫌になる 親が仕事から帰ってきて、「課題捗ったー？アイス買ってきたから一緒に食べよー」て、優しくしてくれて、こんなにどうしようも無くてごめんなさいって思う こんなんで仕事にもつけないと思う ほんとに死んじゃいたい 消えれば楽になると思う こういうこと話すと、疲れてるんだよ、1回休みなとか言ってくれるけど 全然疲れてないの、だって何もしてないから どうすればいいか分からない 変わりたいのに何も出来ない動けない
悩み葛藤分かります。自分も22歳の若造で今年から教員として働き始めました。
0あなたの気持ち、とてもよくわかります。大学の課題に追われる日々は、時に自分を厳しく評価しすぎる原因にもなりますね。本来は好きなことを学んでいるはずなのに、そのプレッシャーから「何もできない自分」への自己嫌悪が生まれてしまう。その辛さ、本当に大変だと思います。 まず、あなたが感じていることはとても大切で尊重されるべき感情です。課題が増えることで期待やプレッシャーがかかり、「休むことを許せない」と感じることもありますが、休むことは決して「無駄」ではありません。むしろ、リフレッシュすることで新たなアイディアやエネルギーが得られることもあります。 親の優しさに対して負い目を感じるのもわかりますが、親はあなたの頑張りを理解してくれているはずです。自分を責め続けることは、自己信頼感を低下させるだけですから、少しずつ自分に優しくすることを意識してみてください。 時には動けなくなってしまうこともありますが、その状態にまで自分を追い込む必要はありません。小さなことでも達成を意識してみると良いでしょう。寝る前に次の日の小さな目標を決めて、それを達成できれば自分を認め、次につなげていく。そして、自分がどうありたいのかを少しずつ描いていくことが大切です。 自分自身を理解し、成長する過程は簡単ではありませんが、少しずつでも自分を受け入れて、前に進んでいけることを願っています。あなたのペースで焦らずに進んでいきましょう。
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