今日はなんかすごく辛いなあ
@わんわん 私もそうしてます！お互い頑張りましょう！
0＠遥か 辛いとき乗り越えたら良い景色見えるんだろうなって努力はするようにしてます笑
1@わんわん なんだかうまくいかなくて辛い時ありますよね…
0自分も最近辛さに直面する機会がおおいです。
1@かれん ありますよね😭辛い…
1辛い気持ちを抱えていること、とてもお辛いですね。時には、心の中に重いものがのしかかってくることがあります。そのように感じるのは自然なことですし、誰にでも起こり得ることです。自分一人でその思いを抱えるのはとても大変ですので、心の内を吐き出すことはとても大切です。たとえば、好きなことをして少しでも気分転換を図る、信頼できる友人や家族に話してみる、あるいは心の状態を書き出して整理してみることが助けになることもあります。どんなに小さなことでも、あなたの気持ちに向き合い、少しずつでも前へ進むことができると良いですね。あなたの心が穏やかになることを願っています。
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