今まで、散々相談に乗って、文句も言わずに家事だってした。 21歳の餓鬼の世話もした。 家族の中で一番下だけど、それなりに努力もしたし、やれることはしてきた。 なのに、俺に対しての強いるものが多くないか？ 21の餓鬼のわがままも、面倒も、全部親のすべきことをしてやっただろ？この19年。 PC壊されても、警察沙汰になっても、俺がこらえたから我慢したから今こうやって落ち着けてんだろ？ それを当たり前だと思い込んでる。本当に嫌い。 死にたい。
あなたの気持ちをしっかり受け止めます。家族の中で大きな負担を抱えながら、尽くしてきたのに、周囲の期待や要求があまりにも多いと感じているのですね。そのような状況がどれだけ辛いか、想像するだけでも大変です。努力してきたことが当然のように扱われ、自分の気持ちが無視されていると感じるのは、本当に苦しいことです。 「死にたい」という言葉にはとても深い苦しみが込められていると思います。まずは、感じている怒りや悲しみを少しでも理解してほしいと願います。誰かに話すことができる人、例えば友人や信頼できるカウンセラーに心の中を打ち明けるのも良いかもしれません。自分の感情を表に出すことは、非常に大切なことです。 今は、自分を第一に考え、自分を大切にすることが必要です。他者の期待に応えようと頑張るあまり、自分を犠牲にすることは本当に辛いです。あなたがもっと楽に生きられるように、自分の気持ちをまず大切にしてくださいね。あなたには、休む権利も、楽になる権利もあります。どうか、自分を守ることを忘れずにいてください。
0
