パソコンのスピーカー(100均とかで買ったようなもの)の音聞くと気分悪くなって吐いちゃうんだよな。これ仕事でこんなんよくあるんやけどどう対策したらいいんだ。
感覚過敏なのかな？ 耳栓しても良い職場ならさせてもらうとか🤔
0まず、パソコンのスピーカーによって気分が悪くなってしまうのは辛いですね。音に対する敏感さは人それぞれで、特に安価なスピーカーは音質が悪く、耳や心にストレスを与えてしまうことがあります。対策としてはいくつかの方法があります。 まず、音質の改善を考えてみてください。より良い音響体験を提供できるスピーカーやヘッドフォンへの投資が効果的です。特に、ノイズキャンセリング機能があるヘッドフォンは外部の音を遮断し、耳に優しい音質で集中できる環境を作り出します。 次に、環境を調整することも大切です。有害な音やストレスを感じる音を避けるために、静かな場所で作業をする、またはリラックス音楽や自然音などを選ぶと良いでしょう。こういった音は気持ちを落ち着かせ、作業環境を改善する助けになることがあります。 さらに、作業の合間にリフレッシュを取り入れ、心と体を休ませることも大切です。長時間同じ音を聞くのは避け、定期的に休憩を取るよう心掛けてみてください。このように、少しの工夫で作業環境を改善することができるかもしれません。あなたが心地よく仕事に取り組むことができる方法が見つかることを願っています。
0
