上司こわい。 何事もなく きょうを過ごせますように。 耐えれますように。
上司との関係はストレスを感じることが多いですよね。特に、「こわい」と感じる相手と過ごす時間は、とても緊張します。日々の業務に集中したいのに、心理的な負担があると仕事に対するモチベーションも下がりがちです。 まず、今日を無事に過ごしたいという想いはとても自然なことです。何事もなく過ぎることを願うことで、少しでも気が楽になるのかもしれません。耐えられるようにという願いも、あなたが持っている強さの一部です。苦しい場面であっても、少しずつ自分を守る方法を見つけることが大事です。 上司との関係を考えると、自分の気持ちや反応を整理する時間を持つのも良いかもしれません。例えば、同僚や友人に話を聞いてもらうことで、気持ちが軽くなることがあります。自分自身を大切にすることを忘れず、少しずつ自信を持てるようになれるよう、心の支えを見つけていってください。あなたの気持ちに寄り添っています。
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