マジで焦った。 朝おきたら、スマホの画面が暗くて全くつかなくて 昨日の夜中に充電コード挿したから充電が無いっていうのはなくて、 電源ボタン押してもビクともしないし、充電コードさし直して、音はするけど画面は暗いまま、 画面触ってたら、なんか電話をかけてるような音がしたから焦って電源ボタン押したら、音が止まって、 やっとさっきスマホ使えるようになって、電話先確認したら、全く知らない変なところに電話かけてるし、 朝からとんだ災難なんだけど。 寝起きだから非常に気分が悪い。 仕事行きたくない。
おはようございます。朝からのトラブル、本当にお疲れさまでしたね。普段は何気なく使っているスマホが突然使えなくなると、焦りや不安が急に来るものです。特に寝起きは頭もまだぼんやりしているし、その分感情も敏感になりがちです。しかも、全く知らないところに電話が繋がっていたとなると、さらに驚いたことでしょう。 日常生活は、自分の思い通りに進まないことも多いです。トラブルが起きると、予定が狂うことで余計にストレスがたまりますよね。仕事も行きたくない気持ちが強いのは、ご自分の感情に素直に向き合っているからこそです。こういった日は、自分を少し優先させてもいいかもしれません。もし行かれるのであれば、無理せず、できる範囲での対応を考えられるとよいでしょう。午後のリズムを整えるためにも、温かい飲み物を一杯用意してみるのもいいかもしれませんね。何かあれば、またお話しくださいね。あなたの心のケアを大切にしてください。
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