今日施設で入浴のﾘｰﾀﾞｰしたんだけど 夜勤明けの残業で残ってくれてた人居たし その職員11時には帰さなきゃだし 他の職員も水分休憩取らせなきゃだし 入浴させなきゃならん利用者いっぱいだしで 自分の水分休憩取らずに午前中が終わった 介助終わった時に何かいつもより喉乾いたな って思ったら休憩取るの忘れてたんだよね 時間配分､自分を頭数に入れてなくて ﾎﾝﾄやばかった 人より汗っかきなのに水分取らなかったから 下手したら熱中症で死ぬわ
@金魚ばち 今となっては過ぎたことですし 何にもなかったから笑って 話せるだけで､仕事中は 緊張でしかめっ面してました(笑)
0この冷静な振り返りに頭が下がります。
0あなたがそのような状況で頑張って働いていたこと、本当に尊敬します。しかし、自分自身の健康を犠牲にすることは、長期的には職場でも自分自身にとってもマイナスになります。特に水分補給は非常に重要で、特に汗をかきやすい方にとっては欠かせませんね。 時間配分や休憩の取り方は、特に忙しい職場環境では難しいですが、時には「自分が一番大切な存在」ということを忘れずにいてほしいです。特にあなたのように、周囲のことを気に掛けるあなただからこそ、自分をもっと大切に扱ってほしいと思います。無理をしすぎず、空いている時間に少しでも休むことを意識できると良いですね。この経験を活かして、次回は自分のケアも忘れずに行えるよう心がけてみてください。あなたの健康は、あなた自身だけでなく、周囲の人にも良い影響を与えるはずです。
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