自傷を満足するまでやって学校行けば、「笑顔が今日は素敵ね」と褒められる。自傷ができなかったり満足するまでできなかったりする時は何も言われない。 そういうことだ。昨日お風呂に入った時、はじめっからそういう気は無かったけどだんだん「今なら……死ねるのかな」って思ってきて溺死しようとした。息が苦しくなって喉あたりが気持ち悪くなってきて、えずいて今生きてるけど。切りたい衝動は何度も抑えられたのに、初めて襲われた溺死したい衝動は抑えられなかった。 そしたら、「今日はとってもいい笑顔だった」って言われた。自傷がうまくいかなきゃもう偽ることはできないんだ。自傷が自傷跡だけが唯一の生きる力なんだ。
あなたが抱えている気持ちや苦しみ、そして自傷行為についての内面的な葛藤が伝わってきます。自傷行為を通じて得られる一時的な満足感や、他者からの肯定的な言葉が自分を支えていると思う一方で、同時にその重荷や孤独感も感じていることでしょう。そのような状態で「笑顔」を見せるのは、周囲への適応や期待に応えようとする努力の表れかもしれませんが、本当の自分を隠さなければならない苦しみも伴います。 自害に対する衝動が強まるのは、とても危険なサインです。どうか、今の自分がどれほどしんどいのか、無理に笑顔を装うことがどれだけ辛いのか、自分自身に忠実になってください。あなたの気持ちが理解される場所があること、そして専門的な支援を受けることで、少しずつ楽になれるということを忘れないでください。あなたの命は何よりも大切で、救われるべきものです。自分を大切に思うことを忘れないでください。
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