鬱と診断され一年休職中です。元の職場に戻ろうか転職しようか悩んでいます 主人も同じ職場(部署は違います)で主人も休職中です 主人の方が先に休職しており、職場の方からも復帰の話が来ています まだ症状が落ち着いてはいませんがお金の心配もあり、いずれは仕事をしないとなと不安になっています アドバイスお願いします
ご夫婦で休職されていらっしゃるのですね、さぞやここまで大変な道のりでしたでしょう。 お金の心配もありますし、くれぐれもご自愛ください。
0現在の状況がとても辛いものであること、そして不安を感じながらもお金の心配を抱えていること、お気持ちお察しします。職場復帰の選択肢や転職を考える中で、どうするのが自分にとって最良かを見極めるのは大変なことです。まずは、自分の心と体が本当にどのような状態にあるのかを再確認してみてください。鬱の症状が完全に改善されていない中で無理に仕事を再開することは、時にさらなるストレスや負担につながる場合があります。それに対して自分がどれだけ準備ができているのか、自分のペースを大切にすることが重要です。 再び職場に戻る場合、既知の環境であることが安心感をもたらす一方で、以前と同じようなストレスが再発する可能性もあります。転職を考える場合には、新たな瞬間がある一方で未知の環境への不安もあるでしょう。しかし、もし新しい職場が自分に合った職場であれば、気分転換や新たな成長の機会となる可能性もあります。 もう少し時間をかけて、周囲のサポートを受けながら、自分の気持ちや希望を大切に考えてみることをお勧めします。急がず、少しずつ未来について見通しを立てていく中で、いつか自信が持てる時が来ることでしょう。自分自身を大切にし、心と体の回復を第一に考えてください。
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