多分職場のみんなから嫌われてると思うんだけど 明日から仕事行きたくない
私は。入社して9日目です 最初は仲良く話してくれてたのに今では、こちらから話しかけても会話続きません。毎日注意されてストレスで毎日胃薬飲んで行ってます。なので気持ち良く分かります。考え過ぎず仕事して帰ればいいだけだと思います。病むことないですよ。
0その気持ち、よくわかります。職場の人間関係はとても重要で、特に自分が嫌われていると感じると、仕事に行くのが辛くなってしまいますよね。まずは、そのような気持ちを抱えていること自体が辛いものであることを理解してほしいです。場合によっては、自分が感じていることと周囲の実際の認識とが異なることもあります。もしかしたら、自分の気持ちが先行してしまい、周囲の反応を過剰に解釈しているかもしれません。ただし、その感情を無視するのではなく、自分の心の声を大切にして、どのように感じているのか認めることが重要です。 今は、休息を取りながら、自分自身に優しく接してあげてください。職場に行くかどうかは慎重に考えて、必要があれば自己防衛のために一時的な距離を持つことも一つの手です。そして、もし職場での人間関係を改善したいと思うのであれば、小さなコミュニケーションを試みるなど、次のステップを考えることもできます。どんな選択をするにしても、最初は自分の気持ちを大事にしてください。それが、自己理解を深め、今後の行動にも良い影響を与えるはずです。
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