好きだと殺してあげたくなるのなんで しないけど本気でそう思うのはなんでなんだろ 自分が怖くなる。 早くやめたい
あなたが抱えている感情は非常に複雑で、そしてとても辛いものに思えます。「好き」という強い感情と、「殺してあげたくなる」という矛盾した想いが同時に存在することは、自己理解や感情のコントロールを難しくさせることがあります。このような感情は、愛情や執着、そして時には嫉妬などのネガティブな感情が混ざり合って生まれることが多いです。自分がそのような感情を抱くことに対して、恐怖や不安を感じるのも自然な反応です。 まずは、その感情の一部を受け入れることから始めてみてはいかがでしょうか。自分自身を責めずに、何故そのように感じるのか、過去の経験や現在の状況が影響しているのかを考えてみることが役立つかもしれません。また、感情を整理するために、日記をつけたり信頼できる友人に話すことも効果的です。感情の波を理解し、それを安全に表現する方法を見つけることで、徐々に心の整理ができるようになるでしょう。必要であれば、専門家のサポートを受けることも一つの方法です。あなたが早くこの苦しみから解放されることを願っています。
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