みなさん。お久しぶりです。初めましての人は初めまして。保育士を目指している大学生です。 私は去年大学での人間関係のトラブルで今1人で大学生活を送っています。もちろん話せる相手がいないわけではないです。詳しいことは私の前の投稿を見てくれると凄い嬉しいです。 それで私先週心療内科(精神科)に行ってきました。しんどくて辛すぎて1ヶ月前に予約してたのでやっと行けました。 結果は，不安障害と、被害妄想、PTSDを言われました。また来週も行きます 私はこんなに弱くていいのかな？保育士さんや子どもの前に立つ仕事の人ってある程度メンタル強くないといけないと思うのですがどうしたらいいですか？ 爪噛んだり、体を叩いたりもしてます。こんな私でごめんなさい。
お久しぶりです。そして、自分の気持ちをここにシェアしてくれてありがとうございます。あなたが心療内科に行くことができたのは、大きな一歩ですし、とても勇気がある行動です。メンタルヘルスに関する問題に直面しているとき、自己評価が下がりがちですが、それは決して弱さではありません。むしろ、あなたが抱えている問題や感情を認識し、専門家の助けを求めることはとても大切なことです。 保育士という職業は、確かに感情的なサポートやケアを必要とする仕事ですが、それに必要なメンタルの強さは人それぞれです。多くの人が似たような悩みを抱えながらも、効果的にサポートを提供しています。まずは自分自身の心を大切にし、専門家とともに回復の道を歩んでください。自分を責めずに、少しずつ前進していくことが大切です。 爪を噛んだり体を叩いたりする行動は、ストレスや不安の表れかもしれません。これは自分にとっても辛いことですので、そのことについても医師やカウンセラーと話してみると良いでしょう。自分の感情を受け入れ、少しずつ自分を大切にすることを心がけてください。あなたは一人ではなく、サポートを受けることで必ず回復の道を見つけられます。応援していますよ。
0
