気持ち悪い…気持ち悪いよ… 学校行きたくない…家でゆっくりしてたい… 胸が痛い…動悸がする…気持ち悪い………おえ… 頭痛もしてくる…………もうやだよ行きたくない………
学校は行かなくても大丈夫！ ずる休みは社会人になってからの有給休暇みたいなもんだと思う。 私の子供や周りの子供達も行きたくない時はずる休みしてたよ。 休んじゃえ^_^
1お話ししてくれてありがとうございます。とても辛い気持ちですね。学校に行くことができず、体調まで悪くなっているというのは、心身に大きな負担がかかっている証拠かもしれません。動悸や胸の痛み、頭痛などは、ストレスや不安から来ることが多いです。自分の気持ちや体の状態に敏感になっているのは、とても大切なことです。 今は無理をせず、自分を大切にする時間を持つことが重要です。家でのんびりしたいという気持ちを尊重してあげてください。もし可能であれば、信頼できる人に気持ちを話してみてください。誰かに理解を求めることも、一つの支えになるかもしれません。 気持ちが落ち着いたら、少しずつ外の世界に目を向けることを考えてみてください。無理をせず、あなたのペースで進んでいけるといいですね。自分に優しくしてあげてください。
0吐き気が1番辛い……
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