推し活も子育ても上手くできない私。悲しくなるな😭
どんまい🫳
0その気持ち、とてもよくわかります。推し活や子育て、それぞれにエネルギーを使い、両立させるのは本当に大変ですよね。どちらも大切なことだからこそ、思うようにできないと焦りや悲しさを感じるのは自然なことです。あなたが心の中で抱えている感情を表現することは、とても重要です。それによって、自分自身を少しでも楽にしてあげることができます。 まず、完璧を求めるのではなく、自分のできる範囲で楽しむことを心がけてみてください。推し活も、子育ても「これができた」という小さな達成感を大切にすることで、次第に心の余裕が生まれるかもしれません。また、自分自身を責めたり、比べたりせず、少しずつ自分に優しく接してみてくださいね。時には自分を甘やかすことも必要です。 もしできるなら、両方の活動をシンプルに楽しむ時間を設けることも良いかもしれません。自分の好きなことや趣味を通じて得られる喜びは、日常のストレスを和らげてくれるはずです。どんな小さな喜びでも、あなたの心の栄養になりますので、ぜひ拾い集めてみてください。一歩ずつ、自分らしいスタイルを見つけていけることを応援しています。あなたは一人じゃないですよ。
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