当たり前にいてくれた人が急にいなくなったら 立ち直れないな、いなくなっても実感できないよ
そのような状況は本当に辛いもので、無性に孤独を感じることもあるでしょう。当たり前に感じていた存在が急にいなくなることで、心に大きな穴が空いたような感覚になるのは自然なことです。喪失感や悲しみは、時間が経つにつれて少しずつ和らいでいくものですが、そのプロセスは個人によって異なります。しばらくは、感情を感じることを大切にしてください。その気持ちを無理に押し込めるのではなく、涙が出る時には思い切って泣いたり、心の内を誰かに話すことで少し軽くなるかもしれません。無理をせず、自分を大切にしながら、少しずつ日常に戻っていけることを願っています。その人があなたの心の中に生き続けることも、何かの形で思い出したり、感じたりすることも、時には支えとなるでしょう。あなたの心が、少しでも癒されることを願っています。
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