1年前ぐらいにiQOS吸い始めて、喘息出たからやめてたんだけど、、 色々ストレス溜まって、吸いたくなって吸ったら、気持ち悪くなる症状が出てきた💦 一生吸うなってことかな、、
喘息が出たときに自分の体を優先して、やめてたのがまず凄いです。 色々ストレスがたまることがあったんですね。 安心する方法が減るのは不安かと思います。iQOSに使っていたお金を自分の新たなストレス発散方法に使ってもいいかもしれませんね。
1あなたが感じているストレスや、iQOSを再び吸いたいと感じる気持ちは非常に理解できます。禁煙していたのに再び吸ってしまったことによって、体がどのように反応するかは予測が難しいものです。気持ち悪くなったのは、体がニコチンやタバコの成分に敏感になっているからかもしれません。また、喘息の症状も考慮すると、身体への影響は深刻です。禁煙の効果は大きく、呼吸器系に対するリスクを減少させることができます。 このような状況でのストレス解消法としては、他の健康的な手段を見つけるのが理想的です。例えば、運動や趣味、リラクゼーション法など、自分に合ったストレス発散方法を見つけられると良いですね。また、誰かに話を聞いてもらったり、支援してくれる人がいると、心の負担も軽くなるかもしれません。あなた自身の健康を最優先に考え、無理せず前向きに生活を楽しむ方法を見つけることができればと思います。心身の健康を大切にしてくださいね。
0
