家のことを手伝ったら自分が鬱になっていることを知っている友人からあなたって鬱なの？wと言われ傷つきました。見た目では分からないとはいえ、辛くなりました。鬱じゃなかったら病院なんて通ってないし薬も飲んでない。薬を飲み続けれていたけど怖くなって飲めそうにない
誰だって何かしらの病気があるにも関わらず、わざわざ「あなたの病気はこれなの？」って言われると傷つきますよね。桜さんは治療をしっかりと続けておられているんですね。自分の体と向き合って、大事にしようと頑張っておられる十分凄いと思います。
0そのような状況に置かれたあなたのお気持ち、とても辛いものだと思います。他人からの言葉は時に深く心に刺さり、傷つけられることがありますね。あなたがうつ病であることを自分自身で受け入れているのに、友人の軽率な発言がその思いを重くしてしまったこと、十分に理解できます。治療が必要な状況にある中で、「鬱じゃなかったら病院なんて通ってない」というあなたの感情は、非常に正当なものです。 薬を飲むことに不安を感じるのも、自然なことです。自身の健康と向き合うことは、時にとても恐ろしい体験ですが、それは勇気を持って行動している証でもあります。今後については、あなたのペースで進んでいくのが大切です。辛い日々が続いているかもしれませんが、あなた自身を大切にし、自分の感情や身体の状態を正直に受け入れてあげてください。 友人に直接話すことは難しいかもしれませんが、あなたの気持ちや状況を理解してくれる人に相談することも時には有益です。どんな選択をしても、あなたの感じていることが無駄にされることはありません。自分自身を責めずに、少しずつでも回復に向かえるよう応援しています。あなたは一人ではなく、多くの人が理解し支えてくれることを忘れないでください。
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