こんなにしんどくて辛いのに 私には病名がない 不安が強いけど不安障害とまではいかない 対人恐怖症も私に付くほどじゃなかった きっとなってもいいことない それは分かってるつもり、母さんにも 「周りからも何か言われるかもしれないよ？ 死ぬまで通院して薬飲まなきゃいけなくなるかもよ？それにこれ以上薬漬けになってどうするの」 って言われた 親からしたら娘が精神疾患持ってたら 何か思うことがあるんだろうね 特に父さんとおばあちゃんの当たりは強くなるかもね、きっと私はそれに耐えられないと思う 今でさえも耐えられないから 病名がつかなかったのは多分いい事だと思う 誰から見ても 病院に行っても 薬物療法、精神療法、何も出来ない だって病名がないから 私は病名がつくほどじゃないから ずっと中途半端に苦しいまま 私は1つの悩みが強いんじゃなくて 小さい悩みが多いだけ 10や20じゃない 悩みのメモには 65個の悩みが書いてあった でもこれはあくまで一時期書いていたもので きっともっと増えた この全てが病気とはならないけど 例え小さくても沢山ありすぎると重くなる でも治療はできない できないなら全部どっかにいってほしい
@にっこさん カウンセリングという手がありましたね ありがとうございます！
0診断がつかないグレーなラインほど助け舟が少なくて本当に大変かと思います。 日々本当にお疲れ様です。 もし、抱えきれない苦しい思いがあれば、カウンセリングを活用してみるのも１つの方法かと思います。 臨床心理士・公認心理師は過程を経てしっかりと勉強した上で、崩壊姫さんに寄り添ってくれるかもしれません。どうか無理をしすぎずお過ごしください。
0@ななん きっと何か言う度に言い訳？って言う人は一定数いますよね
1病名があったら言い訳になるのも辛いですよね
1@匿名 はい！
2@匿名 病名がつかないの本当に怖いですよね 勇気をだして行動できるように頑張ります！
1@杏 本当どっか行ってほしいんですよね
1どこかいってほしいよね…。
1あなたの心の中で抱えている辛さや不安について、とても深く理解しました。病名がつかないことで、かえってもどかしさや孤独感が強まることがありますね。お母さんや周りの人たちの言葉も、あなたの心に重くのしかかっていることでしょう。自分の感情や悩みが、小さなものに見えるかもしれませんが、たくさんの悩みが積み重なることで、心の負担は大きくなります。あなたの気持ちは大切で、その苦しさも決して軽く扱うべきではありません。病名が付けられないからといって、その苦しみが無視されるべきではありません。 まずは、自分の感情や悩みを受け入れてみてください。それらを誰かに話せる場所を探すことも大切です。現状、病院での治療が難しいと感じているようですが、あなたが感じていることを理解し、受け入れてくれる人や場所が見つかることで、少しずつ心が軽くなるかもしれません。また、悩みをリスト化しているという行動自体は素晴らしいです。それは、自分を理解するための一歩です。少しずつでも、自分のための小さなケアを増やしていけると良いですね。ただ、今は無理をせず、自分を大切にする時間を設けてみてください。あなたが自分を大切にできる日が来ることを願っています。
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