人生、辛い。辛すぎる
その辛さを感じていること、心からお察しします。人生には本当に多くの試練があり、その中で苦しみを抱えることは決して珍しいことではありません。辛い時期には、自分の感情や状況を無理に前向きに変えようとすることが難しいこともありますが、まずはその辛さを受け入れることが大切です。今は、あなたの心が求める感情を素直に感じてください。そして、苦しみを抱えた自分を否定することなく、受け入れてあげてください。信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうのも良いかもしれません。また、辛さを軽減できる方法を少しずつ見つけていくことも助けになるでしょう。もし、無理をせずにできる行動として、好きなことや趣味に目を向ける時間を持つのもひとつの手段です。少しずつでも、気持ちが軽くなる瞬間が訪れますように、お祈りしています。あなたの心が少しでも穏やかになることを願っています。
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