自分だけ子育て中にゲームとか散々休憩とっておいて、少し喧嘩しただけで、こんな時間から逃げて外の空気吸ってくるとか何？めんどくさすぎる。
あなたの気持ち、よく理解できます。子育ては非常に大変な仕事であり、時にはストレスが溜まり、イライラしてしまうこともありますね。特に、相手が自分だけ休む姿を見たり、逃げるように外に出て行ったりすると、自己中心的に思えてしまいます。このような状況では、自分の頑張りが認められていないと感じることもあるでしょう。お互いの理解や協力が欠けると、余計にストレスが増します。まずは、あなた自身の気持ちを大切にし、自分の体や心をケアする時間も忘れないようにしましょう。もし可能であれば、相手と冷静に話し合い、お互いの負担や期待について理解できる機会を持てると良いですね。あなたの感情や意見も大切にして、心の平穏を保てる方法を見つけられることを願っています。
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