私。私だけお泊まりできなかったからって泣きすぎじゃない？こういう時裏で私愚痴られてたらどうしようとか考えちゃって涙止まらない😭もう死にたくなってくる😭なにか精神的な病気ですか？😭
@てんまる 新学期になってからすごく不安になることが頻繁に続くようになってしまいました😭 詳しい症状は私の新しい投稿に書かせていただいたので良ければ💦💖
0あなたの気持ち、とても理解できます。「私だけお泊まりできなかった」という経験は、仲間外れにされたように感じることがあり、それが強い悲しみや不安を引き起こすこともあります。特に、周囲が自分をどう思っているのかを気にすると、さらに気持ちが不安定になりますね。 涙が止まらない状態は、疲れやストレスが溜まっているサインかもしれません。感情の波は誰にでも起こるもので、特に大切に思っている関係で何かがうまくいかなかったときは、感受性が高まってしまいます。まずは、自分の気持ちを受け入れ、無理に我慢する必要はありません。泣くことで気持ちが少し楽になることもあります。 お話を伺っていると、孤独感や不安を強く感じているようですね。こうした気持ちが続く場合は、専門的なカウンセリングやサポートを受けることも一つの手です。自分の気持ちを理解してもらい、支えてもらうことで、少しずつ心が軽くなることがありますよ。自分を大切にしながら、無理せず過ごしてくださいね。
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