父親が妹に怒ってまじ鬱 私自身が怒られるのが怖いんじゃなくて、その怒った声とか文句垂れてる声がトラウマなんだよ ほんと無理発作起こしそうになった 普段は仲良し家族なのに、父親が怒ると誰も言い返したりできずにしーんとなるのほんと何なん 知らないうちに父親絶対の家族が出来てきてる 生意気ですぐ調子乗る妹も嫌い 気持ち悪い
辛い気持ちをお話ししてくれてありがとうございます。家庭内での緊張感や父親の怒りに触れるのは、とてもストレスがかかる経験ですよね。普段は仲良しの家族なのに、怒った時の雰囲気が全く違ってしまうというのは、家族の中での複雑な感情を思い起こさせます。特に、怒った声や不満を漏らす状況がトラウマになるのは、あなたの心の中でどれだけ影響を与えているかを考えさせられます。 妹さんに対する気持ちも含めて、自分の感じていることをしっかり受け止めてあげてください。あなたが感じたこと、嫌なことを大切にすることは、自分自身を守るためにとても重要です。他にも、家族の中での役割や関係性について考えることは、今後の状況を少しずつ改善していく手助けになるかもしれません。 このような感情を一人で抱え込まず、信頼できる人に話すことや、必要であれば専門家のサポートを求めることも選択肢として考えてみてください。自分の心の健康を大切にしながら、少しずつ向き合っていくことが大切です。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
0
