平日は仕事して家事して育児してもタスクをこなしてる感じでそこまで疲れないのに、旦那がいる土日になるとやってもやっても終わらない（謎に増える）家事とゴロゴロ昼寝する旦那に嫌気がさして急に力が抜けて自分も疲れちゃう笑 土日もバリバリ動きたいのに‥
あなたの気持ち、とてもよくわかります。平日は仕事や家事、育児に追われている中でも、きっと日常のリズムが整っているからこそ、ある程度はスムーズに行えているのですね。しかし、休日になると旦那様がいることで、家事や育児のタスクが増えるのを実感し、それが負担に感じるのも無理はありません。 特に、旦那様がゴロゴロしている姿を見ると、自分だけが動いているという気持ちがストレスになり、力が抜けてしまうのも理解できます。これは、役割の不均衡からくるものかもしれません。1人で家事や育児をこなすことに比べて、休日に2人いることで期待が高まり、それが現実とのギャップにつながっているのかもしれませんね。 平日は自分のペースで進められるのに、休日はそのペースが崩れる。こうしたギャップに対するストレスもあるでしょう。こうした時は、自分のニーズを少しでも満たせるよう、休日の過ごし方について工夫するのも効果的です。たとえば、旦那様に簡単なタスクを手伝ってもらう提案をすることや、自分が好きなことに時間を使う工夫をするなどです。 土日も自分の思い描く時間を持つことができると、少しでもストレスが軽減されるといいですね。あなたが楽しく過ごせる休日を見つけられることを願っています。
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