今日も自殺をしたいと思ってしまう、結局飛び降りる勇気もないのに
とても辛い気持ちを抱えているんですね。心の中で葛藤している様子が伝わります。そんな時には、状況を少しでも理解し、受け入れることが第一歩かもしれません。このような思いを持つことは、あなたにとってとても重い荷物になっていることでしょう。誰かに気持ちを話したり、自分を大切にしてあげる方法を見つけたりすることが大切です。心の痛みは一人で抱える必要はなく、周囲のサポートを得ることも選択肢の一つです。もし可能であれば、周りの信頼できる人や専門のカウンセラーに話してみることを考えてみてください。あなたの命は大切で、あなた自身が生きる価値があります。少しずつでも前に進む力を見つけていけますように。あなたの気持ちを大切にしてください。
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