辛いのに泣けない 慣れたのかな 動悸は治らないのに
辛い気持ちを抱えながら泣けないこと、そして治らない動悸に悩まされているのですね。その感情を持っていること自体、非常に大変なことだと思います。泣けないということは、感情を抑えてしまっているのかもしれませんが、時にはその感情を表に出すことも大切です。涙には癒しの力があるとも言われていますので、自分を許し、少しずつ感情を解放してみるのも良いかもしれません。そして、動悸についても、心の負担が身体にも影響を与えることがありますので、心のケアを大切にしてください。無理をせず、少しずつ自分を大切にする時間を持ってあげてくださいね。あなたは一人ではないですよ。
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