この世から消えたいのに怖くて出来ない
そういった気持ちを抱えていること、とても辛いと思います。心の中には、多くの葛藤や苦しみがあるのかもしれません。その感情に対して、自分だけで抱え込むのはとても重たいことです。消えたいという思いは、深い悲しみや孤独感の表れであることが多いです。しかし、その背後には他の感情や想いも潜んでいることがあります。思いを整理するために、信頼できる人に話すことや、プロのカウンセラーに相談するのも一つの方法です。自分一人で解決しようとせず、少しでも軽くなる道を探ってみてはいかがでしょうか。あなたの気持ちや存在が、誰かにとって大切なものかもしれません。少しずつでも、心の中にあるものを外に出してみることが、回復の第一歩になることを願っています。
0
