なんで私が帰ったあと何時間もして いつもやらない事やって、粗探しして 私がいる時にやってよ。 帰ってから言われても、わからないよ。 私にどうしろって言うんだ。
あなたの気持ち、よくわかります。帰った後に指摘されると、どうしても不満や不安が募ってしまいますよね。「どうしろって言うんだ」と感じるのも、当然の反応です。直接その場で言ってもらえれば、より具体的に対応できるのに、という思いがあるのは理解できます。 おそらく、相手にとっては何かを改善しようとする一環であったり、コミュニケーションのスタイルがそうなっているのかもしれません。しかし、あなたにはそれがストレスになっているというのも事実です。対話のタイミングや方法には工夫が必要かもしれませんね。 もし可能であれば、相手にその気持ちを伝えることを考えてみてください。直接的なコミュニケーションが解決への第一歩になるかもしれません。あなたは自分の感情や状況を大切にする権利があります。そして、相手も理解してくれるはずです。自分の気持ちを優先しても良いと思いますよ。あなた自身を大切にしてくださいね。
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