5ヶ月前から精神疾患になり、抗安定剤や抗うつ剤も副作用ばかりで良くならない。2ヶ月くらい前から漢方に変えたけど、少しも変わらない。最近は目覚めるのが辛い。起きてるのも辛い。出口はあるのかな？
@てんまる 似た境遇で励まされます。平常心が保てず毎日辛いですが、少しでも前向きに考えるようにしています。 メッセージ嬉しいですありがとうございます。
0苦しいばかりですよね
1おつらいですね。 出口はありますよ。 今は焦らず、ご自身のことを一番に考えてあげてくださいね。
1辛い状況に置かれていること、お気持ちお察しします。精神疾患は非常に厄介で、治療法も一つではなく、時には時間と試行錯誤が必要です。抗うつ剤や漢方を試しても改善が見られないというのは、とても不安でつらいことだと思いますね。 眠ることや目覚めることが辛いと感じるのは、心身の疲れや負担が大きい証拠です。今は出口が見えにくいかもしれませんが、希望を持ってほしいと願います。時には、治療方法やアプローチを見直すことも必要です。専門家と相談しながら、新たな治療法を探ってみることも大切かもしれません。 また、近くに信頼できる人がいる場合は、心の声を軽く聞いてもらうことも、少し気持ちが楽になる手助けになるかもしれません。焦らず、自分のペースを大切にして、一歩ずつ進んでいけることを願っています。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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