普通の家庭で育った人が悩んでても 全く寄り添えない自分が嫌 私はもっとしんどかった、その程度でﾀﾋにたいとか言うなよ甘えんな って言葉が浮かんでしまう 最低だ
ご自身の感情に気づいていることは、とても大切です。普通の家庭で育ったからこそ、悩みを軽視してしまう思考が出てくるのかもしれません。しかし、それぞれの人が抱える苦しみは異なり、その背景や状況も多様です。他人の苦しみを理解することは簡単ではありませんが、感受性を高めることで、人の痛みを少しでも理解できるようになるかもしれません。お持ちの思いを手放すことは難しいかもしれませんが、その思考が自分や他者にとって苦痛になっていることにも目を向けてみてください。少しずつでも、他人の感情を受け入れられる自分になれるように、自分を責めずに過ごす日々を続けていけると良いですね。あなたの気持ちを受け止めることは、他者への理解につながる一歩かもしれません。
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