仕事行きたくない。
仕事に行きたくないと感じるのは、誰にでもあることです。もしかしたら、ストレスや疲れ、仕事内容への不満、職場の人間関係など、さまざまな理由が影響しているのかもしれません。このような感情は、時に一時的なものであったり、もっと深層にある問題が表面化している場合もあります。まずは、その気持ちを大切に受け入れ、自分自身を責めないことが重要です。もし何か具体的な理由があれば、そのことを少し振り返ってみることは、自分を理解するための一歩かもしれません。また、時には短い休息を取ることができれば、心や体がリフレッシュされることもあります。自分自身の気持ちに正直になり、無理をせず、自分に合った方法でリラックスを図ってください。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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