自分の中のモヤモヤした不安とか焦りとかを誰かに聞いてもらいたいなぁ、相談できたらなぁと思うけど、もう大人だから、自分の機嫌は自分で取って、自分で解決しないといけないと思うと誰にも何も言えない。 とにかく自分の気持ちを全部隠して、常にニコニコして、周りの人に『いつも明るいね』って言ってもらえるのは嬉しいけど、どんどん誰にも明るくない話ができなくなった。面倒臭いって思われたくなくて、雰囲気を暗くしてしまうことが怖くて、自分の心の中の弱い部分を、能天気な笑顔で必死に隠して過ごしてる感じがする。 最近、自分の気持ちが、どんどん自分から遠ざかっているような感じがする。悲しくても辛くても嫌だって思っていても、とにかくそれを周りに見せないように笑顔でいることで、どんどん自分でも自分の本当の気持ちが分からなくなってきた。あまり何も感じないというか、感じていることに気付けないというか、世界がカラーから白黒になっていくような感じがする。
@roko たしかに私は繊細な方かなと思います。 ありがとうございます✨ ハンマーで少しずつ仮面を砕いていきたいです♪
1@てんまる コメントくださりありがとうございます＊ 私も最近、帰宅すると全然動けなくて、やらないといけないことや、やりたいと思っていたことがほとんど手につかない日々を送っていました。 脳が休んでほしいとサインを出してくれていたのですね。 やろうと思っていることが何も出来ない自分が嫌になっていましたが、何だか今までの疲れたときに動けないのとは違う感じがして、思い切ってここに自分の気持ちを書いてみて良かったです。 少し心と体を休ませられるように、無理せずに、弱い自分もダメな自分も受け入れてあげられるようになりたいです。 てんまるさんも、今まで頑張ってこられたご自身の心と体を、ゆっくり休ませてあげてくださいね✨
1@ラテライト こちらこそありがとうございますっ 余談ですが、音楽に携わってる方って繊細な方が多い気がして。。。かくいう私もそうなんですが😅 ちょこっとずつ、ハンマーで仮面を砕いていきましょっ笑笑 微力ながら応援してますっ
0@roko コメントくださりありがとうございます＊ 同じような気持ちの方が他にもおられるのだなぁと思うと、少し心が落ち着きます。 少しずつ笑顔の仮面を取れるようになりたいですね✨
1突然失礼します 周りから明るい人って認識されてしまうと、本来の感情や自分を出せなくなってキツイですよね。。。 私もそうですし同じように思っている方、たくさんいると思います。
0あなたの心の中に抱えているモヤモヤや焦りについて、とても率直にお話ししてくれてありがとうございます。大人であることから自分で何とかしなければならないという思いが、逆にあなたの気持ちを隠すことにつながっているのですね。他者に対して常に明るく振舞うことで得られる安堵感は、一方で心の奥底には孤独感や疎外感を生むことがあります。どれだけ周りの人が「明るいね」と言ってくれても、自分の本当に感じていることと向き合えずにいるのは、非常に辛いことだと思います。 自分の気持ちが薄れつつあると感じているのも、無理を重ねているからかもしれません。こうした状況では、自分の感情を忘れてしまうことがあるため、時折一息ついて、自分自身と静かに向き合うことが必要です。感情を隠すことなく受け入れることは、決して弱さではなく、大切な自分を大事にするための一歩です。他人の期待に応えることも大切ですが、自分が何を感じているのかを知ることも同様に重要です。もし心の重荷が大きく感じるようであれば、信頼できる友人や専門家に助けを求めることも選択肢の一つです。あなたが自分自身に優しくなれることを心から願っています。
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