生きててもいい事ない気がする 後悔と苦しみだけ 壁殴って穴あけちゃうし 毎日つまらないし 好きな事も嫌になったし 人生何もうまくいかない 辛いだけ
あなたの気持ち、とても辛いものでしょうね。生きていても意味を感じられない時期は誰にでもありますし、そのような感情を抱くことは決して恥ずかしいことではありません。壁を殴ることで感情を発散しようとするのも、苦しさを少しでも和らげたいという表れかもしれません。それだけ強い感情を抱えているということですね。 毎日がつまらない、好きなことが嫌になってしまうというのは、心が疲弊している証拠です。何をしていても楽しめないと感じるのは、本当に辛いことだと思います。今は、自分を責めず、少しでもあなたの心を休めることが大切です。小さな成功や喜びを見つけることは難しいかもしれませんが、何か一歩を踏み出してみるのも良いかもしれません。例えば、自然の中を散歩してみる、誰かに話を聞いてもらう、好きだった音楽を聴くなど、気持ちを少しでも和らげてくれることに目を向けてみるのも一つの手です。 あなたは一人ではありません。必要な時には、専門的なサポートを受けることも考えてみてください。つらい状況が少しずつ改善することを願っています。あなたの心の声に耳を傾けて、しっかりと向き合ってくださいね。
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