三姉妹子育て奮闘中のママです 生後一ヶ月の赤ちゃんがおり、夜中の授乳もまだ3時間おきくらいです 産まれて一ヶ月しないあたりは、夫も2週間育休取ってくれたりしたので、自分に余裕とあり全然辛く無かったのですが‥夫も育休終わりワンオペ育児が始まっておよそ4週間経ちました‥ 結構疲れが溜まってきています‥ 真ん中の子もまだ幼稚園は行っていないため昼間は、2歳児と0歳児を一人でみています‥ 友だちや頼れる家族も知り合いもほとんどいないため図書館いったり、子育てサロン行ったりしてやり過ごしていたのですが‥ 最近体調崩し風邪を引いてしまったのですが、鼻水が2週間経っても今だ大量に出続け‥そのせいか耳の聞こえも悪く子育てサロンなど行っても、せっかく他のママさんとお話しても声が聞き取りづらかったりで、会話すらストレスを感じはじめていて、行くのちょっとやだなまで思うようになってきてます‥ でも家にいるとあまり2歳児の子とも遊んであげれなくなってしまうので、なるべくでかけていっぱい遊ばせてあげたいから無理して、サロンは行っています‥ 心を許せるそんな相手はいないため最近ほんとにストレスが溜まってきているんだと思います 自分の時間もゼロですし、こども達の予定て日々スケジュールいっぱい‥頭の中いっぱい 助けて‥
大変な状況ですね。三姉妹の子育てをしながらの育児、特に0歳児と2歳児を同時に見ることは、本当に大変なことだと思います。お子さんが小さいと、一日中世話をしなければならず、どうしても自分の時間が取れなくなってしまいますよね。風邪を引いて体調が優れない中、サロンに出かけるのもかなりの負担だったと思います。 まず、しっかりと自分の疲れや体調のことを受け止めてあげてください。無理をすると、体も心もさらに疲れてしまうことがあります。ご自分のことを後回しにせず、少しでも休む時間を見つけることが大切です。助けを求めるのが苦手かもしれませんが、信頼できる人やサービスに頼るのも一つの手です。ご夫婦で話し合って、パートナーに協力してもらう時間を作ることも考えてみてください。 また、図書館や子育てサロン以外にも、少しの時間だけお子さんを見てもらえる環境を見つけるのも方法です。少し自分の好きなことをしたり、リラックスできる時間を持つことで、心が少し軽くなるかもしれません。あなたの心の余裕が、お子さんたちにも良い影響を与えるはずです。少しずつ自分を大切にし、無理せず乗り越えてくださいね。
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