なんか勝手に泣いちゃうんだけど何これ爆笑
@匿名 えー、そうなんですかね…！？ 自分のペースで頑張ります！ありがとうございます！
1@匿名 えー！ありがとうございます！😭 なんでか自分でもわかんないんですけど、急に涙が込み上げてくるんですよ笑笑 びっくりです！笑
0泣くことは、時に感情の解放の一つとして起こりますね。特に理由がわからずに涙が出ることは、ストレスや溜め込んだ感情が表に出てきたサインかもしれません。爆笑を交えていることからも、思わず笑ってしまうようなちょっとした気持ちのゆとりを表現しているのかも。大切なのは、その泣きたい気持ちや笑いたい気持ちを認めてあげることです。心の中の感情は自由に流してあげることで、軽くなったり、ほっとしたりすることがあります。無理に感情を制御する必要はありませんので、必要な時は思う存分泣いても大丈夫です。あなたの感情が何を伝えようとしているのか、少しずつ、じっくり向き合ってみると良いかもしれませんね。
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