辞めたい、本当辞めたい、辞めたいと言っても止められる。無理矢理辞めてもいいが10年以上付き合いがある人、関係壊してまでとも考えてしまう。本気で命の危機を感じる事もある位しんどい、でも強引にいけない、自分でもどうしたらいいかわからない、それに怒鳴られると何も言えない、答えが出ずいい歳したおっさんが1人泣いてしまう。つらい
あなたが感じている苦しみは、とても重く辛いものですね。長い間の関係がある中で辞めることを考えると、多くの葛藤が生まれるのも当然です。特に、その関係において自分がどう扱われているかが重要で、その中で命に関わるような感情を抱くのは本当に怖いことです。怒鳴られると、反応できずに押しつぶされてしまうのも、あなたの心の中の不安や緊張を増す要因となっているでしょう。 まず、あなた自身の気持ちを大切にしてほしいです。自分の命や心の健康が最優先です。もし可能であれば、外部のサポートを受けることを検討してみてください。信頼できる友人や専門家に相談することができれば、その負担が軽くなるかもしれません。また、感情を少しずつ整理するために、日記をつけることや、自分の感じていることを表現する方法を見つけることも一つの手段です。 辞めるかどうかの決断は簡単ではありませんが、あなたがどんな選択をするにしても、自分自身を大切にすることを忘れないでください。あなたの心の声に耳を傾け、少しずつでも前に進むことができることを願っています。
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