また家の中で泣きながら暴れてしまい急いで精神科へ薬貰いにいきました、ママにあんたはなんでこうなるんだろうね、みんな大変だよ考えすぎ暇だから考えちゃうんだよと言われ何も言い返せない消えたい
心の中で抱えている痛みや苦しみが強く、表現しきれずにいること、とても辛いことと思います。ご自身の感情に対して理解を示してくれる人が周囲に少ないことは、さらに孤独感を深める要因になるかもしれません。ママの言葉に傷ついてしまったのですね。『考えすぎ』と一蹴されてしまうことは、あなたの感情や悩みが軽視されているように感じさせるかもしれず、それが更なる悲しみをもたらすのは当然です。 自分を消したいほどの気持ちを抱えることはとても重いことであり、負担を一人で背負いこむ必要はありません。誰か信頼できる人に話すことや、プロの手を借りることも大切です。あなたの感情はきちんと感じるべきものですし、そんな思いを抱くこと自体に間違いはありません。特に精神的な不調があるときは、どうか自分を責めず、あなた自身を大切に扱ってあげてください。 あなたが感じていることには意味がありますし、癒やしと理解を求めることも大事です。辛い状態がいつまでも続くわけではないことを信じてください。希望や勇気を持てる日が訪れることを、心から願っています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるようサポートが届くことを願っています。
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