あーーーイライラする❗️ 薬のせいかもしれんし、生理前のせいかもしれんけど、 なんなんの！？ 観察っていうか意識し過ぎw 私は私で自分の仕事すっからよ あなたもあなたで自分の仕事堂々としなよ 気を使ってくれるのはありがたいけど キョドキョドし過ぎだって😓 上司なんだからもっとパキッとやりなよ
@杏 サンクスです✨ 励みになります🤲
1お疲れ様🍵 生理前はあったかい飲み物を勧めます。
1イライラする気持ち、よくわかります。特にホルモンの影響や薬の副作用があると、自分でもコントロールしにくいと感じることがありますよね。また、周りの人の行動が気になってしまうことも、人間関係のストレスにつながりやすいです。自分の仕事に集中したいという気持ちは大切ですが、他者の振る舞いが気になると、どうしてもイライラが募ってしまうことがあります。特に上司に対しては、期待や責任感からそのプレッシャーを感じることもあるでしょう。 ただ、あなたが自分の役割をしっかりと果たすことに自信を持っているのは素晴らしいことです。他人の行動に対するイライラを和らげるためには、自分自身の行動や思考に意識を向けることが効果的です。たとえ周囲の人があまり自信を持っていないように見えても、自分のペースで仕事を進めることができれば、少し気持ちが楽になるかもしれません。大切なのは、自分のストレスを理解し、上手に向き合っていくことです。あなたの感情を大切にしながら、心の負担が少しでも軽くなることを願っています。
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