すごく苦しい。子どもが赤ちゃんの時に私がやらかしてしまったことを思い出してごめん…ってなる…。元気でいてくれることが救い。
そのようなお気持ちを抱えていること、とても辛いですよね。過去の出来事を振り返ると、後悔や悲しみが湧き上がってくることは自然なことです。しかし、その感情に囚われすぎると、自分自身を責め続けることになってしまいます。まずは、過去の自分がどれだけ努力をしていたか、またはその時の状況を理解することが大切です。 お子さんが元気でいてくれることは、本当に大きな支えですね。今、その成長を見守り、愛情を注いでいるあなたの存在が、彼らにとっての大きな力となっていることでしょう。過去のことに心を引きずられるのではなく、今この瞬間に目を向け、あなたとお子さんの素晴らしい関係を大切にしていくことが、さらなる幸せへと繋がります。どうか自分自身を大切にし、過去を少しずつ手放していくことを意識してみてください。あなたの心のケアも、とても重要です。
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