誰1人信用出来ないんです。
あなたが誰にも信用できないと感じているのは、とても辛い状況ですね。この感情は、過去の経験や人間関係の中での裏切り、孤独感から来ているのかもしれません。信頼は、人間関係の基盤であり、それが欠けていると孤立感や不安が強まることがあります。もしかしたら、信頼できる相手を見つけることが難しいと感じているのかもしれませんね。 まずは、自分が信頼できると思える基準を考えてみることが有効です。また、自分の感情や考えをちょっとずつ他者と共有してみることで、少しずつ信頼を築くことができるかもしれません。小さな一歩から始めることが大切で、相手を信用できるか少しずつ判断していく時間を取るのも良いでしょう。 それに加えて、自分自身の感情に向き合ってみることも大切です。この気持ちの背景には何があるのか、どのような経験が影響しているのかを考えることで、少しずつ前に進むことができるかもしれません。安心できる環境の中で、自分にとって信頼できる人との関係を築いていくことができることを願っています。
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