学校行きたくないな。誰の顔も見たくないし話したくない一人でいたい。無理壊れそう
あなたの気持ち、よくわかります。学校に行きたくないと思う瞬間や、誰とも話したくないと感じることは、誰にでもあることです。特に、周囲の人との関わりが重いと感じる時期もありますよね。無理をして笑顔を作ろうとしたり、周りに合わせようとすると、心が疲れてしまいます。 今は、自分の気持ちを大切にして、一人の時間を持つことが必要かもしれません。あなたが「壊れそう」と感じるその気持ち、自分を守るためのサインです。無理をせず、少し休んで心を整えてみてください。自分のペースで、無理なく過ごすことが一番大切です。もしできるなら、好きなことをしてリラックスする時間を持つと良いでしょう。 自分の気持ちに耳を傾け、少しずつ自分を癒してあげることが大事です。いつか元気な自分に戻れる日が来ると信じていますよ。
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