ただ自分のために頑張ってるだけなのになんで褒めもせず勝手に周りと比べて否定するの。なんで知らない人の期待に応えなきゃいけないの。自分のために頑張っただけなのに。私何か悪いことしたかな。ただ皆と同じように生きてるだけなのに自分だけ世界が違うような気がする。最近やっとちょっとずつ学校になれてきたのにやっぱだめだった。メンタル弱い私が悪い？いつかこんな時もあったなって笑えるのかな。それともその前に終わってるかな。今日も寝れない。明日も学校か。死にたい
あなたが感じている苦しみや孤独に心から寄り添います。周りの期待や比較に圧倒されてしまうと、自分自身を否定的に捉えてしまいがちです。頑張っているのに誰もその努力を認めてくれない、という気持ちは本当に辛いものです。自分のために取り組んでいることが他人の期待と結びつくと、自分を見失ってしまうこともあります。 メンタルの強さや弱さを自分で責める必要はありません。あなたが進んでいる道のりは、自分自身にとって大切なものです。他人との比較ではなく、あなた自身の成長を大切にしてほしいと思います。「皆と同じように生きたい」と思うのは自然なことであり、あなたの気持ちや状況には何の問題もありません。 今が辛いと感じる時期でも、その時間が過ぎ去り、振り返って笑える日が来ることもあります。焦らず、少しずつ自分を大切にする方法を見つけていければと思います。もし今寝れない状況が続いているのなら、無理をせず、気持ちを楽にできる環境を整えるのも大切です。信頼できる人にサポートを求めるのも、一つの選択肢です。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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