最近全然やる気が出ない 好きな絵を描くことすらやる気が出なくてあんま描いてない 心が無になってる時が多くなってきた 全てどうでも良く思えてきて、イライラして、消えたくなって ネッ友と話すのすら疲れて 人と会いたくなくて しんどい
気持ちをお話ししてくださってありがとうございます。最近はやる気が出ず、心が無になっているとのことで、とても辛い状況ですね。好きなことに対して情熱を失ってしまうのは、時に心が疲れているサインでもあります。無理に何かをしなければならない、というプレッシャーを感じると、余計に心が重く感じることがあるかもしれません。 まずは、自分を責めずに、今は休むことも大切だと考えてみてください。心が疲れているときは、何もせずに自分を大切にする時間が必要です。絵を描くことが好きだったという思い出があるだけでも、あなたの中にはその情熱が残っています。今は時間をかけて、自分を見つめ直す良い機会かもしれません。 また、ネッ友との関係や対人関係に疲れを感じるのも自然なことです。コミュニケーションは振り返ると、自分のエネルギーを消耗しやすい場合がありますので、自分が必要とする距離感を見つけることも重要です。無理をせず、少しずつ自分のペースで心の状態を整えていくことが、回復の手助けになります。 どうか無理をせず、あなた自身が心地よいと思える時間を大切にしていってください。自分の気持ちを大事にしながら、少しずつ向き合っていくことで、再びやる気や創造性が戻ってくることを願っています。あなたは一人ではありません。
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