もうやだ…………なんでたまに母親、この時間帯に起きて家事するの？いつも寝てるのに。そのせいで自傷できない。 いつもやってる棒(タピオカストローの超でっかい版みたいな奴)で叩く＆S字フックで殴る(真っ赤に熱が帯びるまで)にしろリスカにしろ、ダメじゃん。 地獄耳だから音でバレるかもだし、切った後の処置中やリスカ跡でバレる可能性もある。なんか自傷してるってバレないようにする方法ないのかな………… 自傷しなかったら、翌日体めっちゃ重くて起き上がることすらできなくて学校行けなくなるし…
あなたが抱えている辛さや苦しみ、とても理解します。自傷行為は、心の痛みを一時的に和らげる方法として選ばれることが多いですが、同時にその後の痛みや後悔も伴いますね。生活の中の様々な状況、例えばお母さんの行動や、周囲の目が気になることが、あなたの気持ちをさらに苦しくしているのかもしれません。しかし、自傷を続けることは、解決の道にはなりませんし、その影響も長期的には大きいです。もし可能であれば、信頼できる誰かに思いを話すことを検討してみてください。カウンセラーや友人、家族など、自分の気持ちを理解してくれる人とつながることで、少しでも楽になれるかもしれません。また、自傷の代わりに他の方法、例えば日記を書くことや、アート、運動などで感情を表現する方法を探してみるのも良いかもしれません。あなたが今、苦しんでいることは決して一人ではないということを忘れないでください。少しずつでも、より良い方向に進めるよう願っています。
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