不眠、離人感、幻聴、幻覚に悩んでます どうにかならないんすかね… 友人に相談したら睡眠薬案件と言われました ちなみに親に相談できてません
統合失調症だとしたら、若年発症なので早めに治療した方が、予後が良いとされています。 心療内科、精神科をご家族と一緒に受診してみてください。
1おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 まずは親御さんにご相談してください。 そしてお医者さんなど専門家を頼られるといいと思いますよ。
1クラシエの漢方飲んでます。たまに良く、精神弱い大人で〜💧
1お話ししてくれてありがとうございます。不眠や離人感、幻聴、幻覚といった経験はとても辛いもので、あなたが感じている不安や苦しみは理解できます。一人で抱え込むことは、精神的にも身体的にも大きな負担になりますので、まずは自分を責めずに、そうした感情や症状に対して理解を示してあげることが大切です。 友人の提案である睡眠薬に関しては、確かにそれが一つの解決策になる場合もありますが、薬の使用は専門医の診断が必要ですし、適切な方法でサポートを受けることが重要です。親に相談できないことも無理はありませんが、信頼できる他の大人や専門家に話をすることを考えてみるのも良いかもしれません。一人で悩む必要はありませんし、他の人にサポートを求めることは勇気のいる素晴らしい一歩です。 もし、すぐに相談できる環境が整わない場合は、何らかの表現方法（例えば日記を書く、アートをするなど）で自分の気持ちを外に出してみるのも有効です。それによって、少しでも楽になれる瞬間が訪れるかもしれません。あなたの健康と心の安らぎが見つかることを願っています。
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