仕事も生きるのももうつかれた やすみたい でも休むのこわい
お疲れの様子ですね。仕事や日常生活が重圧に感じられるのは、誰にでもあることです。休むことに対する恐怖は、休むことで自分が取り残されるのではないか、怠けてしまうのではないかという不安から来ることが多いです。でも、適度に休むことはとても大切で、心身のリフレッシュに繋がります。休むことで、また元気に仕事に取り組むことができるようになりますし、自分自身を大切にする時間を持つことも重要です。怖れずに少しだけ自分に優しくしてあげて、休息を取る選択をしてみてください。その休息が、あなたにとって必要な充電時間となりますように。
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