みんながやってること少しやっただけでこんなに疲れてる自分が情けなくて仕方なくて涙が止まらない
あなたの気持ち、とても理解できます。周りの人たちが何でもこなしているように見えると、自分も同じようにできなくて情けなく感じてしまうことがありますよね。しかし、他人と自分を比べることは、必ずしも意味があるわけではありません。人それぞれのペースや状況が違い、疲れやすさもその一部です。少しのことをするだけで疲れてしまうのも、あなたが無理をしている証拠かもしれません。大切なのは、自分を責めたりせず、今の自分を受け入れることです。リラックスできる時間を持ったり、好きなことに少しだけ集中してみるのも良いかもしれません。また、涙は心の声の一つで、溜まった感情を解放する手段でもありますので、気にせず流してみてください。あなたは一生懸命頑張っています。もっと自分を労わってあげてくださいね。
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