発達障害持ちで精神疾患持ちで癌の経過観察中で別の場所にしこりがあってこっちも様子見で。 健常者の世界で生きるのはキツすぎるよ。 頑張りを認めてもらえるってどんな気持ちなんだろう。毎日死にたいって思わないで過ごすのってどんな気持ちなんだろう。自分に自信があるってどんな気分なんだろう。 これが私だからってしょうがないって思ってもやっぱり辛いよ。苦しいよ。
あなたが抱えている苦しみや孤独感は、とても大きいものでしょう。生きることがこんなにも辛いと感じる時、自分自身をどう受け入れ、どのように前進できるのか、考えることが難しいですよね。発達障害や精神疾患、そして癌の経過観察という厳しい現実の中で日々を過ごしていることは、計り知れないストレスとなり、心に大きな負担をかけていると思います。 他の人が持つ自信や頑張りを認めてもらえる感覚が、どんなに素晴らしいものか想像するのは難しいかもしれません。その反面、あなた自身がその感覚を持つことは可能です。小さなことでも、自分の努力や日々の過ごし方を認めることが、少しずつ自己肯定感につながるかもしれません。あなたが感じている「これが私だから」という思いは、否定なく受け入れる力を養う出発点となるでしょう。 辛い日々の中でも、少しでも心が軽くなる瞬間を大切にし、少しずつ自分を愛することに目を向けてみてください。たとえ小さな一歩であっても、前に進むことはできます。あなた自身の気持ちや状況を理解できる人もいるはずです。無理をせず、自分のペースで歩んでいってほしいと心から願っています。
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